TALLER
DE
GLÚTEO
Si quieres dejar de tener culo carpeta, este taller es pata ti. Tener un glúteo fuerte, no sólo sirve para que te queden mejor los pantalones, si no para evitar dolor de espalda y dar estabilidad a tu suelo pélvico, y que de ahí no se escape nada de nada!!!
Olvídate de los típicos ejercicios
En este taller te enseñaré a integrar tus pies, tu postura, tu suelo pélvico y tu respiración, para que de verdad sientas el glúteo de dentro hacia fuera, y así a la hora de entrenar, los resultados que esperas sean más rápidos, efectivos y sin efectos secundarios como presión en suelo pélvico y dolor lumbar
¿Dónde y cuando es el taller?
VIERNES 23 de OCTUBRE 19:00 (vía zoom)
En directo y además tendrás disponible la grabación durante dos meses
Sólo necesitas una esterilla y muchas ganas de entender tu cuerpo
RESERVA TU PLAZA POR 29,95€